Sundhedsbloggen

Sundhed, motion og styrketræning

Nakkesmerter efter fald

Nu er jeg efterhånden ved at være ovenpå igen, men det har været et par drøje uger med mange smerter, efter at jeg faldt ned fra stigen, da jeg var ved at rense tagrenderne på huset for visne blade. På en måde landede jeg heldigt, nemlig i forholdsvis blød jord, men jeg landede desværre ikke på benene, men nærmest på hovedet og ryggen. Efterfølgende havde jeg så voldsomme nakkesmerter, at jeg dagen efter måtte søge læge. Read More

Jagten på det lille punkt

Hvis du som mand har svært ved at finde din partners g-punkt, så fortvivl ikke. Der er stor sandsynlighed for, at hun også selv har svært ved at finde det. 1800 kvinder blev i en undersøgelse spurgt, om de troede, de havde et g-punkt, og kun 56 procent sagde ja. Tilbage i 1940 identificerede en tysk forsker kaldet Grafenberg denne erogene zone, og det blev herefter kaldet g-punktet efter denne forsker. Du bruger fingrene til at finde din partners g-punkt. Det er som med alt andet intimt godt med forspil, inden du går på jagt. Ligeså er det vigtigt med gode sexstillinger – læs om dem her.

Read More

Rejser giver livskvalitet

Jeg er en stor fan af at rejse. Jeg rejser cirka 2 gange om året. Nogle gange er det til eksotiske destinationer, og andre gange er det til mere for os almindelige destinationer.

Jeg var på 2 rejser sidste år også. Jeg var heldig at få billige flybilletter til Tyrkiet. Det var min første gang og meget spændende og anderledes. I efteråret eller nærmere hen mod vinter, hvor det var koldt i Danmark, tog jeg en uge på Kreta. Masser af sol og dejlig mad og gode priser på flybilletter til Kreta er der altid at finde. Read More

Hvilken vibrator?

Hvis du nogensinde har været i en sexbutik eller besøgt en butik på nettet, der sælger sexlegetøj, har du sikkert oplevet, at det kan være overvældende? Det er det for de fleste. Der er så meget at vælge imellem indenfor sexlegetøj, vibratorer, onani legetøj, forskellige kategorier af bondage, olier, spil, sexlegetøj til kvinder og for par og meget meget andet.

Hvis du vil starte med noget ”grundlæggende” indenfor sexlegetøj, kan du starte med en vibrator. Selv indenfor vibratorer findes der mange forskellige typer, så her en kort oversigt over de mere gængse typer.

Read More

Sundhed og slankekur – vejen til et godt liv

Som vi alle ved hænger humør, velvære og mental tilstand sammen. Det er en symbiose der skaber dig et bedre liv. Netop det med at være i godt humør og have det godt med sig selv starter mange gange med de fysiske forandringer vi alle gennemgår i vores liv. Nogle mennesker begynder at tage på og blive mere overvægtige andre lever deres liv på en konstant slankekur.

Read More