Ingen har lyst til at tage demens op over aftensmaden. Men samtalen bliver ikke lettere af at vente. Den bliver sværere. Denne artikel handler om de pakker med hjælpemidler, der kan gøre hverdagen med demens lettere, og om den pakke, som kun du selv kan pakke: dine valg, dine vaner og din historie.
Hvorfor tale om det nu?
Tallene er store. Ifølge WHO levede 57 millioner mennesker i verden med demens i 2021, og der kommer næsten 10 millioner nye tilfælde til hvert år. Alzheimers sygdom står for 60 til 70 procent af tilfældene. I Danmark lever omkring 100.000 mennesker med demens, og cirka 400.000 er pårørende. Det skriver Alzheimerforeningen i sit forslag til en ny national demensplan fra 2026.
Men det tal, der bør få flest til at handle, er et andet. Ifølge samme forslag har over halvdelen af dem, der får stillet diagnosen, allerede moderat eller svær demens. Diagnosen kommer altså ofte så sent, at man ikke længere selv kan træffe de store beslutninger.
Vinduet lukker tidligere, end de fleste tror. Er det så morbidt at tale om det i god tid? Nej. Det er omsorg for dem, der skal stå tilbage med valgene.
Hvad er en demenspakke?
En demenspakke er en samlet række hjælpemidler, der er sat sammen til et bestemt behov. Det kan være sansestimulering, ro, aktivitet eller samvær. I stedet for at prøve sig frem med ét produkt ad gangen får man en pakke, hvor produkterne supplerer hinanden.
Gloria Mundi Care ApS er en af de førende danske leverandører af produkter til pleje, og i deres udvalg af hjælpemidler til demente findes både enkeltprodukter og færdigsammensatte pakker. Pakkerne er især udviklet til mellemsvær og svær demens.
To modsatte behov: ro eller aktivitet
Her ligger den vigtigste pointe, som sjældent bliver nævnt. Mennesker med demens kan have præcis modsatte behov. Nogle er urolige, vandrer rundt, råber eller bliver let forskrækkede. De har brug for at blive dæmpet. Andre sidder stille i stolen og “falder hen”. De har brug for at blive vækket.
Forestil dig et termostatanlæg. Står det på for meget, skal der skrues ned. Står det på for lidt, skal der skrues op. Giver man den forkerte pakke, kan man forværre situationen.
Derfor findes der to meget forskellige pakker:
- Tryghedspakken til at mindske agitation indeholder blandt andet tyngdeprodukter som en skulderpude på 2 kg og en lårpude på 5 kg, en vejrtrækningsrobot, en interaktiv musikpude med rolig musik og robotdyr. Målet er ro og tryghed.
- Aktivitetspakken, der øger arousal – læs mere her indeholder robotfugle, robotkat og robothund, taktile puder og tæpper og en musikpude med jazz og bigband, der får benene i gang. Målet er opmærksomhed, bevægelse og samvær.
Begge pakker indeholder robotdyr. Det er ikke tilfældigt. Et dyr at kæle med kan både berolige og vække interesse, afhængigt af situationen.
Den store og den megastore pakke
Til plejecentre og boenheder, hvor beboerne har forskellige behov, giver det mening at have et bredt udvalg. Den store pakke med hjælpemidler til demens samler 13 produkter rettet mod moderat til svær demens. Den megastore demenspakke har 17 produkter, blandt andet en interaktiv husketerning til erindringsarbejde, en fotobog, puslespil, en kuglelabyrint, malebøger med vand og nørkleting i træ fra Relish.
Personalet kan dermed vælge det rette produkt til den enkelte beboer på det rette tidspunkt af dagen. Om morgenen kan det være aktivitet. Om eftermiddagen, hvor mange bliver urolige, kan det være ro.
Skal en familie købe hele pakken?
Ikke nødvendigvis. Bor din mor eller far stadig hjemme, er det ofte klogere at starte med et eller to produkter og se, hvad der virker. Hvad vækker et smil? Hvad bliver lagt til side? Brug de første uger som afprøvning.
Kig gerne i pakketilbuddene på hjælpemidler, hvis I vil have flere produkter samlet. Der findes også mindre pakker, fx med robotdyr eller musikpuder.
Den pakke, kun du selv kan pakke
Hjælpemidler kan købes. Det kan din historie ikke. Den vigtigste forberedelse handler derfor om de oplysninger, som dine børn og fremtidige hjælpere ikke kan finde andre steder.
Din livshistorie
God demenspleje bygger på at kende mennesket bag sygdommen. Hvem var du som barn? Hvor har du arbejdet? Hvem var din første kæreste? Hvilke steder elsker du?
Når hukommelsen svigter, er det de gamle erindringer, der holder længst. En plejer, der ved, at du var landmand og stod op klokken fem hver dag, forstår bedre, hvorfor du bliver urolig om morgenen. En fotobog for mennesker med demens eller et simpelt album med billeder og korte tekster kan åbne for samtaler, som ellers ville gå tabt.
Skriv det ned nu. Mens du selv kan.
Din musik
Musik er en af de stærkeste nøgler til erindringer hos mennesker med demens. Den amerikanske hukommelsesforsker David C. Rubin har beskrevet, hvordan vi husker oplevelser fra cirka 10- til 30-årsalderen særligt tydeligt. Fænomenet kaldes reminiscensbumpen. Det er også her, de sange ligger, der betyder mest for os.
Lav en liste med 20 sange, der har betydet noget for dig. Ikke bare dem, du kan lide i dag, men dem fra din ungdom. Hvilken sang dansede du til til dit bryllup? Hvad spillede radioen om søndagen i dit barndomshjem? Musikprodukter som de interaktive inmu-musikpuder virker bedst, når musikken passer til personen.
Dine sanser og vaner
Hvad beroliger dig? Et varmt tæppe over benene? Lyden af radioavisen? En kop kaffe med mælk klokken tre? Hvad gør dig urolig? Støj, mørke, store forsamlinger?
Det lyder som små detaljer. Men det er præcis de detaljer, der afgør, om en dag i et fremmed miljø føles tryg eller utryg. Skriv dine faste vaner ned, fra morgen til aften. Det er guld værd for dem, der en dag skal hjælpe dig.
De juridiske beslutninger
To dokumenter bør være på plads, før sygdommen tager over:
| Dokument | Hvad det gør | Sådan opretter du det |
|---|---|---|
| Fremtidsfuldmagt | Giver en person, du selv vælger, ret til at handle for dig i økonomiske og personlige forhold, når du ikke længere selv kan | Oprettes digitalt på tinglysning.dk med MitID og bekræftes hos en notar ved byretten inden for seks måneder. Retsafgiften er 300 kr. |
| Behandlingstestamente | Lader dig fravælge livsforlængende behandling og tvangsbehandling, fx ved fremskreden demens | Oprettes på sundhed.dk og registreres i Behandlingstestamenteregistret |
To detaljer er gode at kende. En fremtidsfuldmagt træder først i kraft, når Familieretshuset har godkendt den, og det kræver en lægeerklæring og et gebyr. Den kan altså ikke bruges, bare fordi man er blevet lidt svag. Og et behandlingstestamente er bindende for sundhedspersonalet. Dine pårørende kan ikke tilsidesætte det.
Har du et gammelt livstestamente, gælder det stadig. Det er dog ikke automatisk lavet om til et behandlingstestamente, så vil du udvide dine ønsker, skal du oprette et nyt.
Kan man mindske risikoen?
Ja, i et vist omfang. Den internationale Lancet-kommission om demens udpegede i 2024 i alt 14 faktorer, som vi selv kan påvirke. Kommissionen anslår, at omkring 45 procent af fremtidige demenstilfælde i teorien kan forebygges eller udskydes, hvis alle 14 faktorer fjernes.
Listen rummer blandt andet:
- Nedsat hørelse
- Forhøjet blodtryk
- Rygning
- Fysisk inaktivitet
- Diabetes
- Overforbrug af alkohol
- Depression
- Social isolation
- Højt LDL-kolesterol i midaldrende alder (ny i 2024)
- Ubehandlet synstab (ny i 2024)
Bemærk, at hørelse og syn er på listen. Et høreapparat og et par nye briller er altså ikke kun komfort. De kan være en del af forebyggelsen.
Garanterer en sund livsstil, at du slipper? Nej. Men den flytter oddsene.
Hvad med den nye medicin?
Mange har hørt om de nye lægemidler mod Alzheimers sygdom. I december 2025 besluttede Medicinrådet, at lecanemab (Leqembi) ikke anbefales som standardbehandling i Danmark. Begrundelsen var blandt andet, at effekten er meget begrænset og kun ses i de tidligste stadier, hvor sygdomsforløbet blev bremset med omkring seks måneder. Behandlingen kan give alvorlige bivirkninger som blødninger og hævelse i hjernen og kræver hyppige MR-scanninger og drop på hospitalet hver anden uge.
Et andet lægemiddel, donanemab (Kisunla), er endnu ikke vurderet. Ifølge Alzheimerforeningen forventer Medicinrådet at træffe afgørelse den 25. november 2026.
For de fleste vil hverdagen med demens derfor fortsat handle om pleje, struktur og hjælpemidler. Ikke om en pille, der løser problemet.
Dine børn skal ikke være bange
Det sværeste for mange forældre er tanken om at blive en byrde. Den bekymring er forståelig. Men en åben samtale kan forvandle frygt til forberedelse.
Fortæl dine børn, at du har tænkt over det. Vis dem, hvor dine papirer ligger. Giv dem din musikliste og din livshistorie. Fortæl dem, at der findes hjælp, blandt andet hos kommunens demenskoordinator og hos Alzheimerforeningen.
Og fortæl dem noget andet. At du ikke forventer, at de skal klare det hele alene. At det er i orden at bede om hjælp. At et plejecenter kan være et godt sted at bo, hvis det bliver nødvendigt.
Hvilken gave kan være større end at fjerne skyldfølelsen på forhånd?
Det vigtigste, du efterlader, er et svar
En demenspakke fra en leverandør som Gloria Mundi Care ApS kan skabe ro, aktivitet og glæde i hverdagen. Den kan give en urolig eftermiddag et andet forløb og give personalet bedre værktøjer.
Men den pakke, der gør den største forskel, er den, du pakker selv. Dine ønsker, din musik, dine vaner og dine underskrifter. Når dine børn en dag står med de svære valg, behøver de ikke gætte. De kan spørge sig selv, hvad du ville have ønsket, og finde svaret på papiret.
Hvad vil du have, at de ved om dig?
