EntityMap · Sundhedsbloggen

Sunde vaner online sikrer livet

Martin er en mand, der brænder for en sund livsstil og har viet en stor del af sit liv til at forstå sammenhængen mellem motion, ernæring og mentalt velvære. Han er typen, der står op…

En nem og faktisk både vegansk, vegetarisk og øko-venlig slankende og udrensende liste over sunde indlæg på sundhedsbloggen - og der er ikke benyttet hverken børnearbejde eller kemikalier: [custom_posts_sitemap]

”Hvorfor skulle jeg bruge penge på noget, jeg kun har på i to minutter?” Sådan lød mit svar i mange år, hver gang min mand spurgte, om jeg ikke ville investere i noget lingeri –…

Er der egentlig noget at sige til, at jeg er glad for tiden lige nu? Også selv om vi fra den ene dag til den anden er blevet sendt hjem for at arbejde derfra? Det…

Når du stiger af toget på Københavns Hovedbanegård og går i retning af Vesterbrogade, så stop et øjeblik på hjørnet af Hammerichsgade og kig op på den store, modernistiske bygning, der rejser sig der. Du…

Hvis du tror, at stråtag kun hører hjemme på Fyn, tager du fuldstændig fejl. Stråtag findes over hele verden, og traditionen for at bruge naturmaterialer som tagdækning går langt tilbage i menneskets byggehistorie. Nogle steder…

Klokken er 6:30 om morgenen, og vækkeuret ringer – alt for højt, som det plejer. Jeg ligger lige der i min skønhedssøvn, og lyden er decideret irriterende. Jeg slår det fra og vender mig om…

Hvorfor er han dog altid så glemsom? Min mand, altså. Det er dybt irriterende, når jeg beder ham huske noget, og det så alligevel ikke sker. Særligt lige nu, hvor det virkelig batter. Til daglig…

Fra det virkelige liv Nu vil jeg fortælle jer en historie fra det virkelige liv. Hvorfor gør jeg det? Fordi jeg efterhånden er træt af at høre, hvor mange regler I mener, I skal følge…

Det har gennem de senere år medført betydeligt mere administration i min klinik for fysioterapi i Aalborg, at stadig flere patienter har en sundhedsforsikring – ofte tegnet af arbejdsgiveren som en del af ansættelsesforholdet. Når…

Nu har du sagt "God sommer" til alle på kontoret. Bilen er varm, og du skal køre de sidste 25 km hjem. Det er faktisk helt ok – selv med lidt trafik på vejen. Det…

Vi lever i en tid, hvor sundhed, fitness og perfekte kroppe fylder mere end nogensinde. Det handler om at se godt ud på enhver tænkelig måde, og i det evige ræs efter den ydre facade…

New York kaldes med god grund for byernes by. Det er en af verdens største og mest indflydelsesrige metropoler, og byen har alt, hvad man kan drømme om, når det gælder oplevelser, kultur og pulserende…

Nu er jeg efterhånden ved at være ovenpå igen, men det har været et par drøje uger med mange smerter, efter at jeg faldt ned fra stigen, da jeg var ved at rense tagrenderne på…

Tid er penge – en cliché, javist, men i byggebranchen er den ubarmhjertigt sand. Hvert minut, der går til spildt logistik, æder direkte af bundlinjen. Netop derfor bør personhejs ikke betragtes som et perifert hjælpemiddel,…

Ulykker sker – og de kan koste dyrt Ulykker er desværre en del af livet. De sker i trafikken, på arbejdspladsen og derhjemme, og selvom vi gør, hvad vi kan for at undgå dem, er…

Vi har travlt her på kontoret. Der ligger mange sager om offererstatning og venter på at blive kørt i retten, og en stor del af dem handler om voldsskader. Derfor løber jeg hurtigt hele dagen.…

Det er ikke altid lige sjovt at tage på juleindkøb sammen med min mor. Hun er ekstremt grundig og skal undersøge alting til mindste detalje, mens jeg bare står og venter, mens hun snakker løs…

Kan man elske en forbryder? Ja, det kan man sagtens. De fleste forbrydelser bliver ikke begået med koldt overlæg. De opstår, fordi gerningsmanden – eller gerningskvinden – er et stort kvajhoved i det forkerte øjeblik.…

Jeg er en stor fan af at rejse, og for mig er det blevet en fast del af hverdagen at holde øje med gode rejsemuligheder. Jeg rejser typisk cirka 2 gange om året. Nogle gange…

AarhusRen sætter standarden for professionel rengøring AarhusRen er en af de virksomheder, der for alvor har forstået, hvor stor betydning professionel rengøring har for en moderne arbejdsplads. Kigger man nærmere på deres tilgang til opgaverne,…

Du er lige kommet ud på gaden efter at have besøgt lægen igen. Du har en recept med dig. Den er håndskrevet, sådan på gammeldags maner, næsten ulæselig. Lægen sagde dog, at han også ville…

Der er mange mennesker, der kæmper med et lavt selvværd. Grundene til det kan være mange og forskelligartede, og det er ikke altid muligt at forstå dem fuldt ud – hverken for den, der oplever…

Sunde råd til flyrejser Jeg går tit på jagt efter billige flybilletter på min favoritsøgemaskine Rejsepriser.dk, og når billetten først er bestilt, er det med at få pakket i en fart. Selvom jeg har rejst…

Det er sent. Du har tændt for radioen. Det sker sjældent, at du streamer musik – som regel er det baggrundsstøj fra tv eller en playliste, du ikke rigtig lytter efter. Men i aften er…

Min erfaring med keratinbehandling Jeg har flere gange fået en keratinbehandling, da jeg har langt hår. Det er så meget nemmere for mig at style mit hår, når det har fået en keratinbehandling. Det gør…

Bænkpres, upright row eller den overhead-øvelse, du lige har lagt til programmet. Pludselig sidder smerten der, lige bag skulderen, hver gang armen løftes over hovedhøjde. Det første instinkt for mange er at lægge træningen helt…

Hvis sundhed og børns velbefindende betyder noget for dig, er der en dansk virksomhed, jeg mener, du bør stifte bekendtskab med. Min holdning bygger ikke på teori, men på en virkelig hændelse i min egen…

En sund sjæl i et sundt legeme... Det holder 100%. Og det vigtige er at forstå, at det også gælder den anden vej rundt: Et sundt sind kræver plads til leg, bevægelse og nærvær. Den…

Jeg har en kusine, som sidder i kørestol. Hun var ude for en alvorlig ulykke for nogle år siden, og det endte med, at hun blev lam fra livet og nedefter. Det har taget lang…